איך הכריכים בארומה טובים לבריאות?

בעיקרון זה פשוט חומרים בריאים אבל כן מפוצץ קלוריות
ארומה זה שקר אחד גדול

הערכים התזונתיים שלהם ממש טובים מבחינה של חלבון וויטמינים אבל זה באמת יותר מתאים למי שבמסה מאשר בחיטוב כי יש בהם הרבה קלוריות

יש הרבה מאכילים שהם בריאים ויש בהם הרבה קלוריות זה לא קשור נגיד אגוזים למיניהם שיכולים להגיע ל600 700 קלוריות למאה גרם או טחינה שיש לה ערכים טובים אבל היא דחוסה קלורית יחסית