9 תשובות
לא תאכלי משהו כמו אורז
לא תאכלי עוד
וואי ממש ממש לא אחותי את חייבת להכניס לגוף שלך פחמימה כלשהיא
מחריד
אנונימי
את צריכה להכניס גם פחממות כמו אורז או פסטה וגם חלבונים אחרים כמו חזה עוף או חזה הודו
לא, זה ממש לא מספיק עד הערב את/ה צריכ/ה לפחות עוד שתי ארוחות מזינות ומשביעות
לא תכיני משהו עם בשר/בצים/קטניות ואורז
בקושי אכלת משהו, עופי לאכול צהריים
באותו הנושא: