3 תשובות
לשים בבוקר לפני שאת יוצאת מהבית ולחדש כל שעתיים
כל פעם שאת נחשפת לשמש ויוצאת, ולחדש כל שעה וחצי שעתיים.
בעיקרון אם את בחוץ אז כל שעתיים
באותו הנושא: