עברתי טראומה לפני תקופה, יכול להיות שבגלל זה אני עולה במשקל?

כן

כן

כן

שואל השאלה:
אז איך מתמודדים עם זה?

זה בסדר גמור. הייתי ממליצה לך לפנות לעזרה פסיכולוגית, לפרוק למישהו, לדבר על זה, לא להשאיר את זה בפנים. האכילה הרגשית נובעת בעצם מזה שאין לך פריקה של המילים בראש שלך. אם תרצה, מוזמן לפנות אליי לפרטי:)
אשתדל לעזור כמה שאוכל❤

בהחלט קשור. כדאי וחשוב לפנות לטיפול רגשי לעיבוד הטראומה. אם מדובר בטראומה מורכבת אני מציעה להתעניין בטיפול בחדר לחץ. עושה פלאים

היי אנונימי,
כל אחד יכול להתמודד עם טראומה באופן אחר, אך כפי שציינו גם בתגובות זה יכול לבוא לידי ביטוי גם בצורות שונות שקשורות לאכילה. אמנם לא כתבת הרבה על מה אתה עובר, חשוב שלא תישאר לבד בהתמודדות. בן כמה אתה? האם שיתפת אדם קרוב במה שאתה עובר?קוראים לי רז ואני מעלם דיגיטל. אנחנו מלווים בני נוער וצעירים ברשת. במידה ותרצה, אני מזמינה אותך להמשיך איתי את השיחה (גם באנונימיות), לשתף יותר על מה אתה עובר ויחד ננסה להבין מה עשוי לעזור לך.
מצרפת לך את האפשרויות לדבר איתנו:
1. פה בהודעות פרטיות.
2. באינסטגרם והטיקטוק שלנו elem.digital
3. דרך הצ'אט שפעיל בימים א-ד' החל מהשעה 20:00 שם אפשר לדבר עם אחת מהתומכות/ים שלנו.מצרפת קישור למטה.
מחכה לך, רז.