איך להפסיק להיות אובססיבית לגביו?

תחשבי על בנים אחרים, תמחקי אותו מהזיכרון מהפייסבוק, מכל רשת חברתית שמזכירה לך אותו, אם את יושבת קרוב אליו בלימודים או נמצאת איתו באותן פעיליות (שיעור גיטרה היפ הופ וכו') שנה הבאה תעברי לשעה אחרת של החוג, מקווה שעזרתי (;

תחשבי על תכונות רעות שלו, דברים רעים שהוא עשה, אולי הוא פגע בך, תיזכרי בזה.
תתפסי ממנו אדם רע וזה ייעלם.

שואל השאלה:
מחקתי הכל, אבל אני רואה אותו בבית ספר והכל חוזר אליי

תחשבי על תכונות רעות שלו

להבין שזו לא אהבה וזה ביזבוז זמן.
תמחקי כל דבר שקשור אליו. אין ברירה