תוספי תזונה מומלצים מסופר פראם/חנויות שקל להשגה בלי מרשם רופא וכו ומוזלים

זה תלוי בצרכים שאת צריכה יש מלא תוספי תזונה

אני לוקחת ויטמין d

מה המטרות שלך? כי לכושר ושרירים צריך רק קריאטין ואבקת חלבון אבל כל אחד עם צרכים שונים

חשוב להבהיר - המלצה על תוספי תזונה אפשר לקבל רק אחרי בדיקת דם והמלצה על ידי רופא, לכל אחד יש גוף שונה עם חוסרים שונים ועודף של חלק מהויטמינים ומינרלים יכול להוביל ליותר נזק מתועלת.

הכי זול יהיה לקנות בבית מרקחת של הקופת חולים שלך (לא צריך מרשם, רק לגשת עם הכרטיס המגנטי ולקנות)
אם לא דרך הקופת חולים, יהיה יותר זול להזמין מiherb ולא לקנות באחת החנויות בארץ.