עליתי חצי קילו בחמשת הימים האחרונים ואני רוצה ממש לאכול עוגה, מה לעשות?

לאכול אותה משקל לא אומר עלייך כלום העיקר להיות מאושר ואף פעם לא למנוע מעצמך אוכל!

שואל השאלה:
זה מה שאני אומרת לעצמי אבל לא מצליחה להאמין..

לאכול בתאבון

אז תשלטי על עצמך ואל תאכלי עוגה אם את מנסה לרדת במשקל

תאכלי פשוט. בהצלחה

תאכלי

תקשיבי
מנסיון, אם את ממש רוצה את העוגה הזאת, שימי לך בצלחת ותאכלי
את תחפשי כל מיני דברים אחרים עד שתגיעי לעוגה
פשוט תהני. תתני לך
יש אנשים אי שם שגןרעים מרעב או עכשיו בעוני מוחלט או דברים נוראיים
את עלית חצי קילו
זה הגיוני :) וזה בסדר!