אני מרגיש שאני מתפשר על חברה שלי

אנחנו כבר שנה ביחד ומאז היא השמינה ממש.
נוצר לה סנטר כפול, היא כל הזמן אוכלת והיא לא עושה ספורט.
זה לא מראה סקסי זה מראה מגעיל.
כשהתחלנו לצאת היא היתה מלאה שזה עוד היה יפה.
הבעיה זה שהיא ממש אוהבת אותי, וגם אני אותה פשוט נעלמה לי המשיכה שלי אליה. אני מרגיש ממש כאילו הייתי שמח להמשיך להיות ידיד שלה אבל לא בתור בן זוג.
איך להגיד לה את זה בצורה נעימה?