3 תשובות
היי. לאכול בריא ולא לאכול סוכר, קמח, מטוגן ופיצוחים. ללכת כל יום 45 דקות. בהצלחה ושנה טובה.
להכניס הרבה ספורט ופחות קלוריות
אנונימי
לפי ניסיוני אין דרך כזואת
באותו הנושא: