אני הולכת לישון עם בטן נפוחה וכואבת ותמיד שיש לי את זה אני קמה גם נפוחה ועם בטן גדולה וכואבת מה לעשות בשביל לא לקום נפוח

חוסר איזון הורמונלי זה שההורמונים בגוף לא מאוזנים.
וזה יכול גם להסביר את העצירות ואת הנפיחויות. אם את חווה עצירות הגוף לא מסלק פסולת מהגוף, זה מצטבר במעיים וגורם לתחושה של נפיחות חוסר נוחות אפילו כאב.

שואל השאלה:
ואיך להעביר את זה?

שואל השאלה:
מה זאת אומרת חוסר איזון הורמונלי וכן יש לי עצירויות

את סובלת מעצירות?
בכללי אם התזונה שלך לא טובה הגיוני שזה ישפיע על העיכול ועל האיזון ההורמונלי. וחוסר איזון הורמונלע יכול לגרום לנפיחות.

שואל השאלה:
יש לי גם הפרעות אכילה (אנורקסיה) לא נראת אבל מאובחנת

תזונה נכונה ובריאה זה הדבר שהכי משפיע על איזון הורמונלי בגוף.. בתור התחלה לגבי העצירות תנסי לאכול פירות כמו פטל, אגסים, אבטיח, זה אמור לעזור. להקפיד לשתות מים ולעסוק בפעילות גופנית
להקפיד לשלב מוצרים מחיטה מלאה בתפריט שלך, ירקות ופירות וחלבונים