11 תשובות
תתחילי באימונים וחיים בריאים יותר את תרגישי יוצר טוב
וויד ודיכאון הורסים את הזיכרון
שואל השאלה:
הפסקתי כבר עם הוויד לא עישנתי כמעט חצי שנה
ואני עושה כל מה שכתבת אוכלת בריא מתאמנת וישנה טוב ומשתדלת להיות כמה שפחות במיטה
אבל החרדה הזאת לא עוזבת אותי אני מרגישה לחוצה והראש שלי במחשבות 24/7 ובגלל זה אני שותה
הפסקתי כבר עם הוויד לא עישנתי כמעט חצי שנה
ואני עושה כל מה שכתבת אוכלת בריא מתאמנת וישנה טוב ומשתדלת להיות כמה שפחות במיטה
אבל החרדה הזאת לא עוזבת אותי אני מרגישה לחוצה והראש שלי במחשבות 24/7 ובגלל זה אני שותה
אנונימית
תקשיבי תלכי לרופא באמת
שואל השאלה:
אממ אין לי מושג^^
אני יודעת שסבתא שלי גם עם מחלות נפש והיא ניסתה..בעבר אז את זה כנראה קיבלתי ממנה
ואיזה רופא בדיוק?פסיכולוג אני אלך בקרוב
אממ אין לי מושג^^
אני יודעת שסבתא שלי גם עם מחלות נפש והיא ניסתה..בעבר אז את זה כנראה קיבלתי ממנה
ואיזה רופא בדיוק?פסיכולוג אני אלך בקרוב
אנונימית
פסיכולוג תלכי בלי קשר, האמתי שהפסיכולוגית שלי ממש עזרה לי עם הבעיות זיכרון שלי אבל את מתארת כאן משהו די רציני, אולי תלכי פשוט לרופא משפחה שלך שייעץ לך למי לפנות? בהצלחה
שואל השאלה:
זה באמת עד כדי כך רציני?כי גם הדה ריאליזציה ממש משפיע עליי
זה כאילו אני ערה אבל עדיין בחלום אני ממש לא מפוקסת
בנוסף זה גורם לי לעשות דברים ואז לשכוח שעשיתי אותם
זה באמת עד כדי כך רציני?כי גם הדה ריאליזציה ממש משפיע עליי
זה כאילו אני ערה אבל עדיין בחלום אני ממש לא מפוקסת
בנוסף זה גורם לי לעשות דברים ואז לשכוח שעשיתי אותם
אנונימית
אני ממש מבינה אותך אני חושבת שחוויתי דברים דומים למה שאת מתארת פה כשהייתי במצב נפשי רע מאוד, העיקר שלא תשארי לבד בזה, זה מאוד חשוב שתלכי למומחה להתייעץ
שואל השאלה:
זה עלה לך הרבה כסף?כי אני לא יכולה לממן את זה ולעבוד לפני שאני אקבל ייעוץ יהיה לי קשה
זה עלה לך הרבה כסף?כי אני לא יכולה לממן את זה ולעבוד לפני שאני אקבל ייעוץ יהיה לי קשה
אנונימית
זה עלה הרבה, למזלי היה לי איך לממן את זה אבל אני מכירה אנשים שהלכו לטיפול פסיכולוגי בחינם, אם יש לך אבחנות אמור להיות לך יותר קל למצוא משהו זול או חינמי לגמריי, תלוי מאיפה את בארץ וכו, יש קופות חולים שמציעות טיפול וכל מיני מקומות שממומנים דרך הממשלה וזה. תחפשי בגוגל לפי האיזור שלך, אולי גם הרופא משפחה יכול לעזור לך עם זה
שואל השאלה:
טוב תודהה
טוב תודהה
אנונימית
באותו הנושא: