אני רוצה לחזור לרכב על סוסים אבל

לא

לכי על זה

לכי על זה

לאא חיים פעם אחת אחותיי

לחזור לרכוב על סוסים לאחר הפסקה יכולה להיות החלטה נפלאה! הגיל והזמן הרחק מהרכיבה לא צריכים להרתיע אותך מלרדוף אחר התשוקה שלך. הנה כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון:

1. אמץ את תהליך הלמידה: להתחיל מאפס לא אומר בהכרח שאתה מתחיל מחדש לגמרי. יש לך ניסיון קודם, גם אם עברו שש שנים. זכרו שרכיבה היא מיומנות שניתן ללמוד מחדש ולשפר אותה. היו סבלניים עם עצמכם ותהנו מהמסע של היכרות מחודשת עם הרכיבה.

2. מצאו סביבה תומכת: חפשו מתקן רכיבה או אורווה שמקבלים בברכה רוכבים מכל הרמות והגילאים. חשוב למצוא מקום שבו אתה מרגיש נוח ונתמך כשאתה חוזר לרכיבה. דבר עם המדריכים או המאמנים מראש כדי להבטיח שהם מבינים את המטרות שלך ויכולים לספק הדרכה מתאימה.

3. קח שיעורי רענון: שקול לקחת כמה שיעורי רענון עם מדריך מוסמך. זה יעזור לך להחזיר את הביטחון שלך, לרענן את הכישורים שלך וללמוד על כל שינוי בטכניקות או נוהלי בטיחות שאולי התרחשו במהלך שהייתך מחוץ לבית.

4. הגדר יעדים ריאליים: התחל עם יעדים קטנים ניתנים להשגה כדי לבנות את הביטחון שלך ולהתקדם בהדרגה. הציבו לעצמכם ציפיות ריאליסטיות והתמקדו בהנאה מתהליך הגילוי מחדש של האהבה שלכם לרכיבה.

5. היו פתוחים לחוויות חדשות: כשאתם חוזרים לרכיבה, היו פתוחים לנסות דברים חדשים. השתתף בסוגים שונים של שיעורים או פעילויות, כגון רכיבה על שבילים או קפיצה, כדי לשמור על חווית הרכיבה שלך רעננה ומרגשת.

זכרו, רכיבה היא מסע אישי, וכל אחד מתקדם בקצב שלו. אל תדאג לגבי מה שאחרים עשויים לחשוב או להרגיש מביך להתחיל מחדש. אמצו את ההזדמנות להתחבר מחדש עם סוסים וליהנות שוב מחדוות הרכיבה.

את לא תתחילי מחדש.
אם עשית את זה בעבר
הגוף זוכר מה עושים
פשוט צריך להתאמן ולחזןר לזה

אני אומרת לך כאחת שליטרלי הייתה לי את אותה הסיטואציה..
רכבתי עד גיל 12
עשיתי הפסקה של 6 שנים
וממש לפני חמישה חודשים חזרתי לסוסים
והכל מדהים

תחזרי לזה למה לא