5 תשובות
תשקלי אותך מתי כשאת קמה זה המשקל שלך
כשאת אוכלת ושותה, זה לא באמת את צריכה לשקול את עצמך לפני שאת מכניסה משהו לגוף שזה בבוקר
כשאת קמה בבוקר לפני שאת אפילו שותה מים תשקלי
לא מתייחסים להבדל של קילו, לפעמים יש רוח או תזוזה קטנה וזה משפיע על התוצאה. מודדים פעם אחת בשבוע באותו יום אותו שעה וככה קובעים שינוי
המשקל שלך לא תקין, המשקל לא מתשנה כשאת שמה בגד אחר.
אנונימית
באותו הנושא: