פילאטיס מכשירים עושה פס בבטן ?

לא בהכרח
הפס נהייה כתוצאה מאחוז שומן נמוך מב שאומר שתזונה נכונה וגרעון קלורי משחקים פה

כן

לא, הפס ניהיה רק אם תרדי באחוזי השומן על ידי גירעון קלורי הפילאטיס לא קשור לזה