מתי הכי עדיף לעשות שגרת טיפוח?

עדיף לעשות שעתיים לפני השינה ולא ישר לפני שהולכים לישון.

זה לא קריטי, את יכולה לעשות גם בערב

יותר משעה חפני השינה

כדי שזה יספג ילא ימרח על הכרית

שואל השאלה:
למה? כאילו אני שואלת כי באמת חשוב לי לדעת עם זה קריטי כדי לדעת להבא

תעשי שעתיים לפני השינה

עושים כמה שעות לפני השינה כדי שכל המוצרי טיפוח שיש לך על הפנים יספגו לעור ולא יעברו לכרית.
אם את הולכת להישאר ערה כל הלילה פשוט תעשי את שגרת הערב שלך ב 10 בלילה , ואז תעשי את שגרת הבוקר שלך בשעה 6 ולכי לישון.