אני לא מצליחה לעזוב את הגיטרה ומנגנת שעות ובגלל זה יש לי תמיד מלא כאבים בשרירים של הידיים. איך להגביל את עצמי??

תנגני 4 פעמים בשבוע ובשאר הימין תתני לידיים שלך לנוח

על כמה שעות ביום אנחנו מדברים?

שואל השאלה:
3-4

זה מעולה שאת מנגנת הרבה, אני לא חושב שאת צריכה ממש להגביל את עצמך. תנסי אולי לנגן עם יותר הפסקות. במקום כמה שעות ברצף לקחת הפסקות של 10 דקות - חצי כל פעם שממש כואב. ותחזרי כשתרגישי יותר טוב. זה גם יכול להיות קשור לטכניקה אז כדאי לבדוק שאת עושה את זה כמו שצריך. לפעמים כשלוחצים חזק מדי על המיתרים זה קורה. אם לא אז זה כנראה יעבור עם הזמן והגוף יתרגל, בעיקר כשאת מנגנת הרבה.

שואל השאלה:
לא אני נהנית

לא ניגנתי כלום כל היום בכלל

קודם כל זה כיף לשמוע שאת אוהבת לנגן והכל , אבל אם כבר כואבים לך השרירים נסי לעבור אולי לכלי אחר כי גיטרה באמת קשה לפעמים, שמעי ישלי פסים כחולים ביד שמאל במקומות שלוחצים אקורדים, וזה כבר נהיה מסוכן אז עברתי לפסנתר ממליצה לך גם

עוד דרך ,

יש מכשיר כזה שמאמן את שרירי האצבעות עם לחיצות

ואו אני מקנאה בך, כל כך הרבה התמדה מובילה לתוצאות מאוד טובות.
אני חושבת שכדאי לך לעשות הפסקות בנגינה, אם את מנגנת הרבה זמן כנראה הידיים שלך יתרגלו.
השאלה היא איך להגביל את עצמך, אם את נהנית מזה אז לדעתי את לא צריכה! אבל אם את עושה את זה מתוך תחושת מחוייבות אז שתדעי, זה לא הכרחי, מספיקה שעה-חצי שעה ביום כדי להשתפר.