אני שונא את עצמי שונא את מי שאני מה לעשות? אני מרגיש ממש אבוד בעולם הזה וכאילו כל חיי הם סבל

לך לפסיכולוג אז

שואל השאלה:
לא עוזר התשובה שלך

תנסה למצוא דברים שאתה טוב בהם ושאתה כן אוהב בעצמך תקיף את עצמך באנשים תומכים ומשפחה וחברים שעושים לך טוב ותלמד להעריך את מה שיש לך
מקווה שעזרתי

היי אנונימי,
זה לא תמיד פשוט לשתף את מה שאתה מרגיש, ולכן השיתוף שלך מעורר הערכה. טוב שלא נשארת עם התחושות לבד. אתה מספר שאתה שונא את עצמך, מרגיש אבוד וסובל. נראה שאתה עובר תקופה קשה ומאתגרת להתמודדות.
אני רואה שאתה מחפש פתרון וכלים להתמודדות, וזה לא מובן מאליו ומראה על המוטיבציה שלך להתמודדות ולשיפור המצב. כמה זמן אתה מרגיש את תחושות אלה? האם שיתפת אדם קרוב במחשבות ובתחושות שלך?
קוראים לי אופיר ואני מעלם דיגיטל. אנחנו מלווים בני נוער וצעירים ברשת באנונימיות.
מצרף לך את האפשרויות לדבר איתנו:
1.פה בהודעות פרטיות.
2. באינסטגרם והטיקטוק שלנו elem.digital
3. דרך הצ'אט שפעיל בימים א-ד' החל מהשעה 20:00 שם אפשר לדבר עם אחת מהתומכות או התומכים שלנו. מתחברים דרך הווטסאפ - צירפתי לך את הקישור למטה.
מחכה לך,
אופיר.