איך שומרים על הכושר בטירונות??

אני מתאמנת שנתיים משקלים חמש פעמים בשבוע לא מוותרת על יום אחד של אימון
ואני הולכת לעשות טירונות 03 של מגב סיירות
יתנו לי להתאמן שם בחדר כושר? אני אאבד את כל המסת שריר בא לי לבכןת
2 באוגוסט 2023, 16:08
גיוסחייליםטירונות    
תשובה אחת
גם אם תאבדי יש לך זיכרון שריר אל תדאגי
Y
Yorgenmorgen