8 תשובות
הגירעון הסופי מתמקד בגירעוו השבועי ולא היומי אז זה תלוי כמה את בפלוס קלורי בימים שאת לא בגירעוו
שואל השאלה:
^^ ביום שאני במינוס קלורי אני במינוס של 300
ובימים של פלוס קלורי אז פלוס של 200
^^ ביום שאני במינוס קלורי אני במינוס של 300
ובימים של פלוס קלורי אז פלוס של 200
אנונימית
את לא תראי ירידה משמעותית במשקל
שואל השאלה:
ואם אני הופעת את זה למינוס קלורי של 400 ופלוס של 100?
ואם אני הופעת את זה למינוס קלורי של 400 ופלוס של 100?
אנונימית
את תרדי במשקל מנוזלים אבל אחרכ תעלי הכל, משומן אולי ממש כמה גרמים מעטים אם בכלל
שואל השאלה:
אז מה לעשות כדי להוריד שומן??
אז מה לעשות כדי להוריד שומן??
אנונימית
להיות בגירעוו קלורי אבל יותר גדול וכל ימות השבוע
לפחות רוב ימות השבוע
לפחות רוב ימות השבוע
להיות בגירעון קלורי בריא למשך תקופה