תקשיבו עזרה זה באמת חשוב נראלי בעיקר בנות כנסו

אני בת 11 וחצי אני עולה לכיתה ז' יש לי בת מצווה באוקטובר ואני רוצה להתקין את האפליקציה lose weight in 30 days מי שלא מכיר זה פשוט עוזר להורדת המשקל,
יש לי גוף די רזה אבל אני רוצה להגיע לפס בטן אבל מפחדת שאני אגיע למצב חס ושלום עם הפרעות אכילה זה קשור? כדאי לי להתחיל להתאמן?