זה בסדר אם אני אוכל היום מלוואח מטוגן עם חביתה וגבינה בערב?

היום אכלתי רק שתי פרוסות לחם עם 3 חתיכות פסטרמה וסלט, לקינוח אכלתי פסק זמן.

זה בסדר? אני מנסה לשמור על המשקל
30 ביולי 2023, 19:50
חביתהטיגוןתזונה נכונהערך קלוריארוחות    
5 תשובות
כן זה בסדר
י
יא חמודים
כן
א
אין כינוי20
כן
מ
מקווה שהצלחתי לעזור❤
כן, רק תוסיפי סלט
א
אדון חתלתול
אין עם זה בעיה, זה עדין ישאיר אותך בגירעון
תודיפי ירקות ופירות יותר בתזונה
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך