4 תשובות
לא יודעת אבל זה לא בריא לישון 6 שעות
אני לא חושבת שזה מה שיגרום לכל התהליך לא לעבוד
צריך לישון 8 שעות בלי קשר לדיאטה.
אם את עושה ספורט ורוצה לראות תוצאות, כדאי שהשינה שלך תהיה טובה
אם את עושה ספורט ורוצה לראות תוצאות, כדאי שהשינה שלך תהיה טובה
לא קשור אם תאכלי בריא ותעשי ספורט
לא חייב ספורט כן אבל מה שבא לך
את תרזי
אולי השעות שינה יעשו את זה יותר איטי אבל אל תסתמכי על התשובה שלי
לא חייב ספורט כן אבל מה שבא לך
את תרזי
אולי השעות שינה יעשו את זה יותר איטי אבל אל תסתמכי על התשובה שלי
אנונימית
באותו הנושא: