5 תשובות
שזה מוזר כי מסת שריר כבדה יותר משומן ככה שלא קיבלת שום מסה רק רזית
קודם כל טעות
ירידה בריאה היא בין 500 גרם בשבוע לקילו
ממש לא שני קילו
ובחודש ירידה בריאה היא בערך 2-4 קילו
ובשבוע הראשון לא מורידים 4, מורידים בין קילו לשניים, כי הגוף מקבל טראומה של שינוי תהליכים.
בכל מקרה, כנראה שמשהו בירידה לא היה בריא
ירידה בריאה היא בין 500 גרם בשבוע לקילו
ממש לא שני קילו
ובחודש ירידה בריאה היא בערך 2-4 קילו
ובשבוע הראשון לא מורידים 4, מורידים בין קילו לשניים, כי הגוף מקבל טראומה של שינוי תהליכים.
בכל מקרה, כנראה שמשהו בירידה לא היה בריא
שואל השאלה:
^^^^יכול להיות שלא עליתי אבל לא מרגיש שירדתי בכלל (אני חזק יותר וגם ההיקף של היד כשאני עושה שריר די דומה)
^^^^יכול להיות שלא עליתי אבל לא מרגיש שירדתי בכלל (אני חזק יותר וגם ההיקף של היד כשאני עושה שריר די דומה)
אנונימי
שואל השאלה:
^^^אם שקלתי 105 קילו לפני זה שונה? כי הבנתי שזה לפי אחוז מהמשקל שלך או משהו כזה
^^^אם שקלתי 105 קילו לפני זה שונה? כי הבנתי שזה לפי אחוז מהמשקל שלך או משהו כזה
אנונימי