אני ככ חסר ביטחון והרבה מזהים את זה קשה לי לשוחח עם אנשים

אוקיי?

כנל

זה קשה להיות בן אדם מופנם אני מבינה את זה

שואל השאלה:
מה אוקיי זה מדכא אותי

מזדהה איתך.. יש לי חרדה חברתית קיצונית ואני מפחדת מאנשים

מופנמות לא קשורה לביטחון עצמי.

קח שני דברים שיעזרו לך:
תפסיק לשקר לעצמך (וגם לאחרים) ותתחיל לקיים הבטחות.
בהצלחה.