8 תשובות
שואל השאלה:
אני חושב שאני בהתקף חרדה אני רועד ממש ואני רואה הכל מסוחרר והכל לצדדים אני לא יודע מה לעשות ומה יקרה לי בבקשה תעזרו אני מפחד
אני חושב שאני בהתקף חרדה אני רועד ממש ואני רואה הכל מסוחרר והכל לצדדים אני לא יודע מה לעשות ומה יקרה לי בבקשה תעזרו אני מפחד
אנונימי
תשתה תה ותלך לישון ותסדר כת השעות שינה
שואל השאלה:
^כן אבל לא יקרה לי כלום נכון? כי אתם באמת לא מבינים אני הרגשתי כאילו העולם התהפך בצורה קיצונית
^כן אבל לא יקרה לי כלום נכון? כי אתם באמת לא מבינים אני הרגשתי כאילו העולם התהפך בצורה קיצונית
אנונימי
שואל השאלה:
ואני רועד ואני לא יודע מה לעשות אני לא יודע מה קורה לי
ואני רועד ואני לא יודע מה לעשות אני לא יודע מה קורה לי
אנונימי
שואל השאלה:
^ אז למה כשאני מזיז את הראש אני מסוחרר ממש כאילו אני עומד ליפול??
^ אז למה כשאני מזיז את הראש אני מסוחרר ממש כאילו אני עומד ליפול??
אנונימי
שואל השאלה:
אני מפחד אנלא יודע מה לעשות
אני מפחד אנלא יודע מה לעשות
אנונימי
אכלת היום? תיקח לעצמך משהו מתוק ותשתה מים
תסדיר נשימות תעצוח עיניים בשביל להירגע ולתת להן מנוחה
תיקח הפסקה מהמסכים
תסדיר נשימות תעצוח עיניים בשביל להירגע ולתת להן מנוחה
תיקח הפסקה מהמסכים
אנונימית
כן אולי אתה מיובש אבל דבר עם מישהו אחרי לפני שאתה הולך לישון
באותו הנושא: