כמה זמן יקח לי להוריד במשקל לפחות 6 קילו אם אני אוכלת די שלוש ארוחות מסודרות?

חודש ומשהו

חצי שנה נראלי

56 שנה

תלוי בגיל, גובה, משקל, קצב חילוף חומרים, גנטיקה, פעילות גופנית, צריכה קלוריות יומית, שעות שינה