5 תשובות
כן תנסי למה לא
יש לי חברה שזה ממש עזר לה
בשביל שרסקיו יעזור לך את צריכה להתנסות גם בנשימות
לי זה לא כל כך עזר כי גם לי יש בחילות שאני בלחץ
שואל השאלה:
^^ מה זאת אונרת
אנונימית
אני מתמודדת עם חרדה והדבר היחיד שעוזר לי זה לנשום עמוק לפי שיטה מסויימת שמרגיעה חרדה.