דיברתי אתמול המון עם הפסיכולוגית שלי בטלפון בגלל משהו שעובר עלי

תספרי לה. היא תעדיף לדעת עכשיו מלגלות אחר כך. היא דואגת כי אכפת לה. היא תענה שיהיה לה זמן את לא צעיקה

לא בטוח שהייתי מספר אם דיברת איתה מלא אתמול, בעיקר בגלל שגם לה יש חיים מחוץ לשעות הטיפול ולא תמיד היא יכולה להיות זמינה לך
כמו שהמטפל שלי אומר- לפעמים צריך ללמוד להתמודד עם דברים בכוחות עצמנו. את יכולה גם לשתף אדם קרוב
אם זה דחוף ברמה שזה בלתי נמנע- תכתבי לה שאת רוצה לדבר שוב

תספרי לה, זאת העבודה שלה לדאוג לך במיוחד אם בגלל לחץ התעלפת