4 תשובות
מדיטצייה, שירים מרגיעים ולעצום עניים
לעזוב את הטלפון, האור הכחול מעכב את הורמון השינה
תקראי
תגידי לעצמך בראש
לא לחשוב לא לחשוב לא לחשוב
ככה.
זה נשמע מפגר אבל כן.
זה יעזור לך