7 תשובות
אני גם צריכה אז בואי נחליט ששתינו עכשיו הולכות לישון
נעשה ספירה לאחור
לכי לישון
הידעת?
אנשים שלא ישנים מספיק נמצאים בסיכון גבוה (סיכון מוגבר של 48%) לפתח או למות ממחלות לב תוך 7 עד 25 שנים, ובסיכון מוגבר בשיעור של 15% לפחות ללקות באירוע מוחי. מחסור בשעות שינה גורם לנזקים בריאותיים רבים וחמורים, בין היתר שינה מועטה מגבירה את הסיכון למחלות קשות ומסכנות חיים כגון: סוכרת מסוג 2, מחלות לב וכלי דם, סוגים שונים של סרטן והשמנת יתר.
לישון זה כיף אז
הולכים לישון בעוד שלוששתייםאחת.. בום נרדמנו
יאללה ברצינות עכשיו הולכים לישון