10 תשובות
שניהם טובים ממש
שניהם מעולים
טונה אבל בשתיהם יש חלבון
למה או או כשאפשר גם וגם
טונה זה בערך 25 גר' חלבון ל100 גר' (וכול בשר ודגים זה 25% מהגר' חלבון)
קוט''ג זה 10 גר' חלבון ל100 גר'
קוט''ג זה 10 גר' חלבון ל100 גר'
טונה כי זה יותר זול ועם יותר חלבון ביחס לקלוריות והגרם
חח לא יודעת קוטג' טעים טונה לא
שואל השאלה:
חחח אני בת<<<
חחח אני בת<<<
שואל השאלה:
סגור תודה
סגור תודה
טונה בפחית אפשר לאכול רק 3 בשבוע.
קוטג זה חלבון שמתפרק לאט אז הוא יכול להיות טוב יותר אם צורכים אותו קרוב לשינה.
קוטג זה חלבון שמתפרק לאט אז הוא יכול להיות טוב יותר אם צורכים אותו קרוב לשינה.