תקשיבו לפעמיים יורדים עליי או שלפעמיים שרבים איתי אנשים הם אומרים דברים על המראה שלי

ואני בדרך כלל קופאת או לא מצליחה להחזיר
מה אני יכולה להגיד בשביל לא לצאת משופלת או לא לקפאות כי רוב הפעמים אני קופאת ולא מצליחה להגיד משהו??