כל מי שמתאמן לוקח אבקות חלבון?

לא
הרבה לוקחים כי זה תוסף שעוזר להפ להגיע ליעדים היומיים שלהם אבל העדיפות היא לצרוך חלבון ממקור טבעי

לא בהכרח אבל מומלץ

שואל השאלה:
הרוב לוקחים?

איזור ה 60%-80% לפי סקרים מסוימים מלפני כמה שנים. אני מאמין שעכשיו זה יותר.

לא.

חלק כן וחלק לא

לא, זה לרוב מי שלא מגיע לכמות חלבון היומית דרך מקורות טבעיים לוקח את זה
אין עם זה בעיה רק לא בכמות מופרזת