ירדתי קצת במשקל ואני עדיין מרגישה שמנה..

תחשבי על איך שהיית לפני זה יתן לך מוטיבציה

בעיקרון זה איך שאת חושבת על עצמך את תמיד יכולה לשנות את זה ולא להשוואת את עצמך לאחרים כי שמנה זה יחסי

זה קורה תמיד לכולם לא משנה באיזה משקל תהיה כמעט תמיד תרגישי שמנה באמת שזה לא בריא שתרדי הרבה במשקל אם את רק מרגישה את זה אבל לא רואה זה סתם הרגשה וממליצה להתעלם אחרת זה יגיע למקומות שאת לא רוצה