יש משהו מיוחד שאתם עושים כשאתם מרגישים לחץ?

אני מטיילת

אני מספרת למישהו או כותבת על זה ביומן וזה עוזר לי לשחרר

כותבת
מנסה אולי לפעול ובכל מקרה לעשות מה שאני צריכה למרות הלחץ כדי שהוא יהפוך לתועלת

שיעור תורה מרגיע

אני שרה