אני לא רוצה לישון, אני לא נותנת לעצמי, ואמא שלי כבר כועסת בצדק (שואלת שוב)

אני פשוט ממשיכה להיות ערה עד השעות האלה ואני לא מבינה למה
אף פעם לא הייתי ככה, למה אני עושה את זהל עצמי
בבקשה תענו
איך להכריח את עצמי לישון מוקדם?, היום אני ממש רוצה ב-8 לנסות ואם לא אצליח אז עשר מקסימום, אני חייבת לתקן את זה אבל כל יום מחדש אני ממשיכה עם השגרה הזו
27 ביולי 2023, 05:50
שינהלילההתייעצותכעסשעות שינה    
4 תשובות
תרגעי תשתי קפה חלב חם לפני אל תיהיה לחותה ואל תךכי לישון היום עד שמונה
א
אנונימי1883
שואל השאלה:
אבל איך כאילו פשוט לעשות את זה
כאילו לקפוץ למים ישר איך עושים את זה
אנונימית
פשוט תיכנסי למיטה מתי שאת רוצה תעצמי עיניים תחלמי דברים שבחיים לא יקרו ולאט לאט תירדמי
ס
סְנוֹבִּית
שואל השאלה:
בבקשה תענו, למישהו יש עצות איך להכריח את עצמי ללכת לישון מוקדם, מישהו שגם במצב הזה יש?
אנונימית