חברה האם מספיק להתאמן 3 חודשים כדי לעבור גיבוש צנחנים?

תשובה אחת

כן עדיף כמה שיותר

נ ת נ א ל

באותו הנושא:

אני רוצה לעבור להתאמן במכון אבל אין לי מספיק כסף, יש כמה חדרי כושר קרובים לבית שלי אבל הכל עולה 200 שקל בחודש

כבר חודש שאני לא אוכלת.מספיק חלבון וקלוריות אהל ממשיכה להתאמן טוב ירד לי השריר?

3 חודשים זה מספיק כדי לעבור גלואפ?

אני רוצה להתאמן אבל לעבור לטבועונות אפשרי?

חברה שלי אמרה לי להתחיל להתאמן כי אני ממש שחיף, נתחיל להתאמן או להיפרד ממנה?

כמה חודשים/ימים צריך להתאמן בשביל קוביות בבטן?

קבוצת הכנה לצבא של אחריי מספיקה בשביל לעבור גיבוש ויום סיירות או שצריך להתאמן גם לבד?

להתאמן שלוש פעמים בשבוע למשך שעה זה מספיק?

היי, התחלתי להתאמן בחדר כושר לפני 3 חודשים ורק עכשיו התחלתי קצת לראות תןצאות, זה הגיוני?

איך לעבור ניתוק קשר עם חברה הכי טובה כמו אחות (לא לשאול למה , סיבה מספיק מוצדקת)

כדאי לעבור להתאמן רק משקל גוף?