אם אני מתחיל להיות עייף לקראת 6-8, אולי עדיף שאלך להתאמן ב-4 מעכשיו?

אני תמיד מחכה לשעות מאוחרות יחסית, לשעות הערב, ואז אני מתחיל להיות עייף. למרות החום, אתם חושבים שעדיף לסבול קצת חום בדרך ולא לחכות לערב וללכת עייף?