כמה קלוריות יש בכפית/כף פסטה? (שואלת בשביל משהו שנגמר לו השאלות אז תעזרו ותענו)

שואל השאלה:
תודה

סביבות 20-25 לכף תלוי מה הרטבים וכו

זה מאוד תלוי באיזה פסטה מדובר ואיך הכינו אותה
רשום על האריזה כמה קלוריות יש ב100 גרם