כולם יותר טובים ממני, פריקה

תמיד יש משהו שטוב בבן אדם כלזשהו, ומה שיעצור אותך בחיים זה להסתכל על אחרים ןלא על מה אני יכול לעשות. תחשוב/י על זנ טיפה :)

אל תשווה את עצמך לאחרים קודם כל, תרשום לעצמך דברים שאתה יכול לשפר עכשיו ובעתיד. ביחד עם זה תרשום דברים שאתה לא יכול לשפר עכשיו ותתמקד במה שאתה יכול עכשיו.
תזכור מה שעברת ותמשיך רק קדימה לא משנה כמה ה קשה ומעייף, זה תמיד ככה.
כל השאר תלוי בך.
בהצלחה אח

יקר,
מהדברים שכתבת עולה תחושת בדידות.. שומעת שאתה מוצא את עצמך במהלך היום מבלה במרחב הוירטואלי ללא חברים בעולם האמיתי. נראה שבסופו של יום אתה מרגיש ריקנות, תסכול או שעמום... יתכן שהעדר תעסוקה וסדר יום מגוון, פוגע לך בדימוי העצמי ומציף בך רגשות שלילים אולי של נחיתות, פחיתות ופגיעות.. ואולי גם תחושה של תקיעות וחוסר יעילות. בחרת לכתוב ולשתף פה במה שאתה חווה אולי מתוך רצון להישמע, להיעזר, להיתמך..

יקר, נראה שלא קל להישאר עם התחושות האלה לבד. ייתכן שנכון יהיה לבנות סדר יום בחופשת הקיץ שייצר בך חווית הצלחה והישג.. אולי להצטרף לפעילות ספורט במתנ"ס השכונתי, אולי להתנדב במהלך החופש בעמותה למען ילדים עם צרכים מיוחדים, קשישים או בארגון למען בעלי חיים..

בנוסף, אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכל, אם תרצה בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחר להביא וינסה להיות שם בשבילך.

שלך,
מתנדבת סה"ר.