בנות איך אתן מסתדרות במחזור?

כשהפד מלא אז מחליפים

אני מנסה להחליף בתדירות יותר גבוהה כזה כל שעתיים מהסיבה שאני נגעלת זה מרגיש כאילו יש לי פיפי בתחתונים וזה לא נעים

את פשוט מתרגלת לזה אחרי כמה זמן ולומדת את הזרם של המחזור שלך וכל כמה זמן בערך את צריכה להחליף, פשוט תבדקי כל איזה שעתיים תראי מה המצב של הפד

פשוט להיות במעקב על הגוף שלך, ללכת יותר לשירותים לראות מה המצב שם למטה ובמידת הצורך להחליף.
כשאת קמה בבוקר תעשי מקלחת ותצאי רעננה, ובערב גם כדי לישון נקייה.

אני אישית אוהבת את הפדים של הלילה לאורך כל היום, אבל כל אחת ומה שנוח לה :)

אני לא סופרת זמן לפד
פשוט כשאני מרגישה שזה נכון, פשוט לפי הדימום
אני בכללי משתמשת בטמפונים, ממליצה לך לעבור כי זה מקל

זה תלוי בזרימה של הדם לפעמים אני מחליפה כל שעה לפעמים כל חמש שעות זה תלוי בזרימה של הדם, לא אשקר שזה סיוט אני רק שנתיים וחצי עם מחזור ועדיין לפעמים מתלכלכים לי המצעים וזה אין מה לעשות מתרגליל

תחליפי כל איזה שעה וחצי פד

אני איתך סיס