החור של היציאת מחזור ממש קטן איך אני שמה טמפון..?

זה מתרחב

שימי סלק קודם זה יעזור לרכך ולהרחיב את המקום

פשוט דוחפת אותו עם האצבע הוא אמור להחליק
תשתמשי בטמפון גודל מיני להתחלה לפחות

הוא לא קטן כמו שנדמה לך. זה יכנס, את רק צריכה להבין את הזווית

מצטרפת לשאלה..
ניסיתי לשים גם לפני איזה כמה חודשים ולא הצלחתי כי הוא לא נכנס.

שימי רגל אחת על האסלה ותכניסי אותו בזווית של 45 מעלות
גודלאק

תקני טמפון מיני, אני חושבת שעם מוליך יהיה לך יותר נוח כנראה.
סביר להניח שזה ייקח כמה נסיונות, תנסי לפשק את הרגליים בתנוחות שונות עד שתמצאי את התנוחה שנוחה לך ביותר ואל תשכחי להרפות את השרירים- יש לך שרירים בתוך הוואגינה ואם את לחוצה הם יהיו מתוחים ולא תוכלי להכניס לשם כלום.
אז אפשר לשבת על האסלה נגיד עם רגליים פסוקות ובלי להפעיל משקל על הרגליים כי זה עלול למתוח את השריר שם.
תנסי להרגיש קצת עם האצבע רק כדי להבין איפה הפתח, ואז עם הקצה של המוליך (אל תוציאי את הטמפון מהמוליך, את תשתמשי בו) תכווני את זה לאיפה שאת מרגישה קצת פתח ואם את לא מצליחה ישר אל תיבהלי, תנסי לשנות קצת את הזווית. כשאת מרגישה שזה מתחיל לעבוד ולהיכנס פשוט תני לזה לקרות גם אם זה מרגיש טיפה מוזר לכמה שניות, תכניסי עד שממש רק הקצה בחוץ ואז תלחצי על הקצה הדק של המוליך- זה ידחוף את הטמפון החוצה ולתוך הוואגינה שלך. תשלפי את המוליך החוצה, תסגרי רגליים, תעשי כמה צעדים ואז תתיישבי. אם את לא מרגישה את הטמפון, סימן ששמת אותו נכון. אם את מרגישה חיכוך לא נעים או שאת מרגישה אותו זז, תנסי עם האצבע לדחוף אותו קצת יותר עמוק - כשהוא מגיע לעומק הרצוי את לא תרגישי אותו יותר.
שימי לב שאת משאירה את החוט בחוץ, איתו את תמשכי את הטמפון החוצה כעבור 4-8 שעות תלוי בזרימה שלך. בהצלחה (: