6 תשובות
תעזבי את הטלפון קודם כל, תתרכזי בנשימות ותרגעי לאט לאט את תתעייפי ותירדמי
תנסי לסובב את הראש לצד השני של המיטה ולהירדם ככה. נשבעת שזה עובד
את צריכה לשים את הפלאפון בצד ולהיות במיטה עד שתרדמי
לעזוב את הטלפון ולנוח
לישון בצהריים
לעצום עיניים תמיד עובד לי אני לאדעת
באותו הנושא: