מרגישה עצובה בשבוע שבועיים האחרונים ואין לי מושג אפילו למה פשוט גם חסרת אנרגיה ומויבציה להכל

אין לי תשובה אבל את לא לבד אני במצב שלך❤❤

גם אני הייתי באותו מצב עד לא מזמן אבל הכרחתי את עצמי לעשות דברים וזה באמת עזר (לדוגמא תנסי ללכת למכון, להתרכז בתחביבים או לצאת עם חברים)

שואל השאלה:
אני יוצאת עם חברים ועושה דברים אבל אני עדיים מרגישה ככה

לי הייתה לפני כמה זמן תקופה קשה שהייתי במצב דומה, עכשיו יש פה שאלה חשובה. שינית משהו בזמן האחרון? תזונה? הרגל? כדורים?