איך להרגיש נאהב?

לעשות ביד לא יגרום לך להרגיש נאהב.
אחרי שתאהב את עצמך, תוכל לנסות לצאת עם מישהו והוא יגרום לך להרגיש נאהב

למצוא דברים שגורמים לך להרגיש טוב במקומך, להקיף סביבך אנשים טובים וחמים.
אלו דברים שמצריכים תהליך מין הסתם, אבל חשוב להקפיד עליהם ולהיות מוקף בטוב ביותר.

שואל השאלה:
אנסה, אפילו שניסיתי בעבר אני בדרכלל לא מרגיש בנוח אחרי כמה זמן שאני ביחסים ואני מרגיש שאני חייב ללכת או שאני מתחיל להתנהג קצת בצורה לא רגילה, אני אוהב להיות לבד ואז שחוזר הביתה אני שונא אתזה ממש אני חושב שפשוט כדאי לי ללכת לפסיכולוג

^אני מבינה וגם אני ככה אבל כל עוד זה משהו שלא טוב לך בו כבר ואתה רוצה לנסות אז למה לא בעצם? תנסה לאט לאט.

^^אתה יכול לנסות להתרגל ולתת לזה צ'אנס, לעשות את הפעולות בקשר שמצריכות ממך לצאת מאיזורי הנוחות ואז לדעת איך אתה מרגיש כלפי זה. תנסה אולי לחשוב על הדברים החיובים שנמצאים בקשר עם האדם, ולהתמקד בהם ובמה שיוצא לך מזה. וגם על ההפסד שיכול לצאת לך אם לא תשמור על זה.
בעיקרון חשבון נפש עם עצמך על הדברים, מה אתה לוקח איתך ומה אתה מוכן להקריב ולשנות. בהצלחה רבה

שואל השאלה:
התחיל לי מגיל ההתבגרות משהו מוזר וכנראה אני מרגיש שאני אשאר בודד

שואל השאלה:
אני בנאדם יחסית ידידותי, אבל יש לי בעיה לשמור על מערכות יחסים ואיך להתנהג אלייהן בצורה מעמיקה