דחוףףך בנות מה עושים נקרע לי החוט של הטמפון ואני לבד בבית עזרה!!!

תנסי להוציא עם האצבעות

שואל השאלה:
זה מפחיד אותיי איךך

פשוט תוציאי
נשימה עמוקה והחוצה

תנסי עם האצבעות

שואל השאלה:
אבל החוט בפנים איך החוצה אני לא רואה כלום

שואל השאלה:
חלק נקרע והטמפון בפנים

תפתחי טיפה עם יד אחת ואז עם היד השנייה תנסי להוציא

שואל השאלה:
איך עם האצבעות ?.??? זה כואב? אני ממש מפחדת

אולי טיפה ייכאב אם יש לך ציפורניים ארוכות
תנסי לא להכאיב לעצמך

את צריכה להיות ממש רפויה
תנסי לשים רגל אחת על האסלה

תנשמי ותרפי את הגוף שלך, לטמפון אין אפשרות להיעלם בתוך הגוף שלך. תרימי את הרגל על משטח גבוה ותכניסי את האצבעות שלך על מנת להוציא אותו באיטיות, את יכולה גם להיעזר בפינצטה במידה ואת חוששת.
אין סיבה להילחץ, את יכולה להוציא בעצמך ללא התערבות רפואית

שואל השאלה:
אני לא מצליחה אני מפחדת ממש מה לעשות עוד

תירגעי תנשמי עמוק

תנסי אולי לקרוא לאמא שלך או אחותך או מישהי מהמשפחה

שואל השאלה:
הן לא בביצ וכל המשפחה רק מחר חוזרת ואין לי רשיון

שבי בכריעה על הרצפה או על האסלה ותדחפי כאילו יש לך יציאה זה יעזור לך יותר במידה והטמפון ספוג כמו שצריך.

נתנו לך עצות מצוינות!
קחי נשימה עמוקה, תזכרי שזה לא הולך להתקע או להשאר שם, זה כך או אחרת יצא משם בקרוב. החוט הוא לתוספת נוחות אבל את יכולה גם להכניס אצבעות ולמשוך אותו.
קחי את הזמן שלך ברוגע, ותנסי כמו שאמרו. רק בלי לחץ.
אם לא הולך, קחי הפסקה ותנסי אח"כ שוב.