כמה גרם חלבון בערך יש בפרגית אחד?

2 תשובות

תלוי בגודל אבל באיזור ה20 30 (סטייק פרגית)

פטל סגול

סביבות 20-25 גם לדעתי אם זה גודל ממוצע ולא קטן

לאלי אספוסיטו בשבילך

באותו הנושא:

יש חלבון בפרגית?

ארוחות ערב עם 20 גרם חלבון בערך לא יוגורט או חטיף או אבקת חלבון :)

במה יש יותר חלבון בפרגית או בחזה עוף

אם אכלתי 210 גרם פרגית , וב100 גרם יש 27 גרם חלבון , כמה חלבון אכלתי?

זה הגיוני שבפרגית (113 גרם) יהיה קרוב ל190 קלוריות ו31.075 גרם חלבון?

כמה גרם חלבון בערך יש בפרוסת נקניק במהמבורגר עגל ובשיפוד פרגית?

כמה קלוריות ואבות מזון (פחמימה שומנים וחלבון) יש בשיפוד פרגית שמסעדות מוכרות?

איפה יש יותר חלבון, דג סלמון או פרגית?

אני חייב שתענו לי מהר כמה חלבון יש בערך בשווארמה עם סלט חמוצים פרגיות חומוס טחינה 5 כפיות בערך ועמבה כמה חלבון זה כל זה?

בפרגית יש חלבון כמו בחזה עוף?

כמה קלוריות בערך יש בפרגית?