אני בדיכאון החיים שלי קשים ומשעממים.. איך אני יכולה להעסיק את עצמי?

לכולנו משעמם

תעשי מה שאת אוהבת. אם זה לשיר לרקוד לאפות ותנסי לצאת מהבית לא להיות כל היום בבית ללכת לים, לחברה, להליכה ופשוט תעשי כל דבר שעושה לך טוב

שואל השאלה:
גם כשאני עושה את כל הדברים האלה אני בדיכאון

שואל השאלה:
אני מרגישה כאילו חסר לי משהו

לדבר איתי כי גם לי משעמם וגם אני בדיכאון

שואל השאלה:
אני לא כזה מסתדרת עם ההורים שלי לא אוהבת את החברות שלי וממש באלי מישהו בחיים שלי.. מתחילים איתי כל הזמן (לא בקטע משוויץ) אבל אני תמיד פוסלת

שואל השאלה:
אני עובדת.. זה לא קשור לא משנה מה אני עושה גם פתאום אני מרגישה שטוב לי אני נזכרת בשיט שאני עוברת בבית כל יום

משחקים בטלפון / מחשב / פלייסטיישן
לשם תמיד אני בורח איכשהו וזה עוזר

היי אנונימית,
נראה שאת נמצאת בתקופה לא פשוטה ומחפשת כלים להתמודדות וזה ראוי להערכה. כתבת שאת נמצאת בדיכאון, לאבחון מקצועי יש משמעות רבה וחשוב ללכת לאיש מקצוע, האם אובחנת כסובלת מדיכאון?
התמקדת בעיקר בעובדה שאת מרגישה שעמום למרות שאת עובדת, וכתבת גם שאת לא מסתדרת עם הורייך ולא אוהבת את החברות. אלו תחושות קשות ולא פשוט להתמודד איתם.
קוראים לי ספיר, אני מתנדבת בעמותת עלם ואני רוצה להזמין אותך לשוחח איתנו באנונימיות אם תרצי. אנחנו מלווים בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות במגוון של התמודדויות ונושאים. נוכל לחשוב ביחד למה את זקוקה ומה ניתן לעשות, בנוסף תוכלי לשתף אותי בתחושות ורגשות אותם את חווה.
מצרפת לך את האפשרויות לדבר איתנו:

1. פה בהודעות פרטיות.

2. באינסטגרם והטיקטוק שלנו elem.digital

3. דרך הצ'אט שפעיל בימים א-ד' החל מהשעה 20:00 שם אפשר לדבר עם אחת מהתומכות או התומכים שלנו.מצרפת לך את הקישור למטה.

מחכים לך,

ספיר עלם דיגיטל

שואל השאלה:
דיברתי עם חברה אבל זה עדיין לא עשה לי כלום פשוט באלי חיים אחרים

דיכאון זה מצב קליני לא שטות שלכל בן נוער יש
אני מבין שרע לך מדי פעם וגם לי ככה את מרגישה ריקה אני ממליץ להתחיל לעבוד או לנגן על כלי כלשהו