יום סיירות

ראשית, בהצלחה.
דבר שני, אני טרם עברתי יום סיירות(מקווה שכן תהיה לי אפשרות כזו בעתיד), אבל אני כן מכירה קצת פה ושם מה המגבשים מחפשים.
קודם כל, חשוב מאוד שלא תביא את הפיזי על פני המנטלי.
ביום סיירות ובגיבושים שאחר כך, *כולם* מגיעים לנקודת שבירה שלהם מבחינה פיזית. ומשם זו רק שאלה של מי חזק יותר בראש, ומי נחנק אבל מגביר, ומי רוצה יותר.
ככה שפיזיות כמובן חשובה, ללא ספק. אבל מה שאני אומרת זה שמנטליות חשובה לא פחות.
דבר שני, כן אפשר אפילו מומלץ להרשם לקבוצת כושר קרבי. יובל עילם כמובן הכי מומלצת אם איני טועה.

תירשם לקבוצת כושר קרבי ותשקיע באימונים תגמור את עצמך כי בגיבוש מטכל או כל גיבוש שמגיע כתוצאה מיום סיירות לא מרחמים אז תתחיל להשקיע ובהצלחה