אני לא מצליחה לבלוע כדור למחזור וכואב לי ממש מה יגרום לי לבלוע?

תשימי בקבוק חם

תבלעי את זה עם מים.

כחי אקמול במקום

תשימי את זה בתוך בננה, זה עזר לי כשהייתי קטן
(יחד עם מים כמובן)

יש לי שיטה קצת מוזרה
אני גם לא יודעת איך לבלוע כדור אז אני חותכת אותו לחצי ואז לוקחת כפית של ממרח כלשהו עם הכדור ואז שותה מים